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2019-04-26

存骨本,顧老本

存骨本,顧老本

 

預防勝於治療,莒光診所提供各項預防保健服務:【40歲以上免費成人健康檢查】、【大腸癌糞便篩檢】、【口腔癌黏膜篩檢】等服務項目,歡迎多加利用

 

更年期婦女因為女性荷爾蒙分泌不足,每年骨質流失量可高達3~5%,臺灣65歲以上女性有超過30%罹患⚠骨質疏鬆症。

 

有效預防骨質疏鬆症有哪些方法呢

多喝牛奶

避免、酗酒、抽菸

多吃小魚干、豆製品、乳製品、深綠色蔬菜

多攝取維生素,在戶外曬太陽

吸收好營養

多運動

莒光診所關心您

電話:2252-7700

地址:新北市板橋區莒光路30號

       

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